سلام. چطور برای نماز صبح بلند بشم. متاسفانه خیلی خواب دوست هستم.
مسعود ( تحصیلات : دیپلم ، 22 ساله )
سلام. چطور برای نماز صبح بلند بشم. متاسفانه خیلی خواب دوست هستم.
مشاور (hassan najafi)
بسم الله الرحمن الرحیم دوست گرامی از توجه شما به ادای نماز در سر موقع بسیار خرسندیم . شما در سن جوانی هستید و خواب بر شما غلبه دارد و این کاملا طبیعی است . اما باید سعی کنید عادت به بیداری و سحر خیزی پیدا کنید . شما می توانید از امور زیر کمک بگیرید : - از پدر ، مادر و یا فردی در خانواده کمک بگیرید تا شما را بیدار نمایند . - از ساعتهای زنگ دار استفاده کنید . - سعی کنید با شکم پر در شب نخوابید و حتی المقدور غذای سبک بخورید . - هنگام خواب با ذکر به بستر بروید . - سعی کنید هر چه زودتر به رختخواب بروید و تا دیر وقت بیدار نمانید . - بر سر وقت خواندن نماز های ظهر و عصر و مغرب و عشا تاکید کنید تا خداوند توفیق بیشتری را به شما بدهد . مدتی عمل نمایید ان شاء الله موفق خواهید بود .
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}